답변드립니다
최근우님, 안녕하세요?
하늘마음한의원 수원점 이희경 원장입니다.
얼굴과 두피의 지루성피부염 때문에 고민이 많으시겠습니다.
지루성피부염은 습진성 피부 질환 중에서도 피지선이 발달한 안면부, 두피에 잘 생기는 피불질환인데 타인에게 노출되는 부위에 증상이 있다 보니 심리적인 위축감, 스트레스 등이 다른 피부질환 보다 더 심한 경우가 많은데요.
저희 하늘마음한의원에서는 피부에 생기는 염증이 생기는 이유는 인체 내부에 독소들이 쌓이기 때문이라고 보고 치료합니다.
우리 몸에서 노폐물을 처리하는 방법은 크게 3가지 인데 대변, 소변, 땀으로 내보내는 겁니다.
사회가 발달하면서 사람들은 맛있는 음식은 쉽게 접하고, 움직임은 더 적어졌습니다.
입에 맛있는 음식들 중에는 몸에 좋지 않은 음식들이 매우 많습니다. 미각을 자극하고 자꾸 찾게 만드는 음식들은 지방, 각종 식품 첨가물이 많이 들어있는 경우가 많습니다.
인스턴트 식품, 밀가루 음식, 지방이 많은 육류 등이 몸 안에 들어오면 위에서 장으로 내려가면서 노폐물들이 많이 쌓이게 되고 염증도 많이 생깁니다. 우리 몸에서 처리하지 못할 정도의 독소들이 쌓이게 되면 혈액을 타고 돌아다니며 피부에도 독소가 쌓이고 이로 인해 피부질환이 생길 수 있습니다.
몸에 좋지 않은 음식 외에도 스트레스, 운동부족, 만성피로 등으로 인해 혈액순환이 떨어지면 인체는 노폐물을 배설하는 능력이 저하되어 역시 피부에 독소를 쌓는 원인이 될 수 있습니다.
저희 하늘마음에서는 지루성피부염을 치료 할 때 인체 내부의 문제점을 해결하기 위한 한약복용과 함께 식이요법, 유산균 복용을 병행합니다.
피부 겉면에 올라온 염증들을 가라앉히기 위해서는 광선요법, 약물 도포요법 등의 치료를 시행합니다.
지루성피부염 및 습진성 피부질환은 난치성, 만성 피부질환이기 때문에 치료를 할 때에는 단순히 겉에 올라온 피부 염증만 관리하는데서 끝나는게 아니라 여러 방향에서 접근하여 치료를 하는 것이 좋은데요. 사람마다 각자의 여건과 상황에 따라서 최대한 할 수 있는 것들을 하시면 좋아질 수 있으리라 봅니다. 다 하는 것이 치료에 속도를 내는데 도움이 될 수 있겠지만, 일단은 내가 할 수 있는 선에서 최대한 관리를 해 보는 겁니다.
일단 내부적으로 면역체계를 안정화 시키기 위해서 건강한 음식(야채, 과일, 잡곡 등 자연에서 난 그대로의 식품) 위주로 식단을 바꾸고, 규칙적인 운동으로 혈액순환에 도움을 주고, 스트레스를 관리하고, 일찍 자고 푹 자는 습관을 들여서 내 몸 스스로 회복할 수 있는 시간을 충분히 주는 것입니다.
봄기운이 완연하여 따뜻한 햇빛이 좋은 요즘인데요. 일광욕을 하는 것은 지금 붉게 올라온 피부를 재생하는데 도움이 많이 되니 매일 30분씩 얼굴에 햇빛을 쐬어 주시구요.
손으로 얼굴을 계속 만지는 습관이 있다면 고쳐 주시고 피부가 건조할 때마다 보습은 수시로 해 주세요.
구체적인 비용 상담은 저희 하늘마음한의원 홈페이지에서 카톡문의에 올려 주시거나 지점으로 전화를 주시면 자세히 안내해 드리겠습니다.
꾸준히 관리하셔서 꼭 깨끗한 피부로 돌아갈 수 있길 바랍니다.
