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제가 발에 사마귀를 앓고 있었는데요. 최근 한의원에서 치료를 받았었어요. 이후에 도움이 되는 생활습관 알려주세요. 추가적으로 이 행동은 하지 않는 것이 좋다 하는 것도 알려주시면 감사하겠습니다! A 답변드립니다. 한의원에서 치료중이시군요! 치료가 성공적이게 마무리되길 기원합니다. 사마귀는 바이러스성 감염질환으로 면역력이 약할 때 감염됩니다. 생활습관은 면역력을 강화시키고 사마귀쪽으로 혈류량을 늘려주는 방식으로 치료하게 됩니다. 우선 족부에 생긴 사마귀라면 사마귀 환부가 있는 발을 지속적으로 따뜻한 물에 족욕하는 것이 좋습니다. 하루에 10~15분이라도 족욕을 해주셔서 혈류량이 돌게 하면 도움이 됩니다. 또한 규칙적인 생활이 중요합니다. 불규칙한 수면패턴과 불규칙한 식사습관은 면역력을 약화시키는 주범입니다. 다시 강한 면역력을 찾기 위해서는 규칙적인 생활이 필수적입니다. 가벼운 운동을 병행하시면 더더욱 좋습니다. 하지 않는것이 좋은 행동은 술과 부족한 수면입니다. 부족한 수면은 면역력이 치명적인 영향을 미칩니다. 음주 또한 면역력을 약화시키기 때문에 이 두가지는 꼭 신경써주셔야합니다. 규칙적인 생활습관을 통해 면역력을 다시 찾으시고 사마귀 치료 잘 마무리하시기 바랍니다. |
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