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[강동천호점] 피부두드러기 원인이 무엇인가요?
작성일 2021.12.02    조회수 703
안녕하세요. 32세 남성입니다. 제가 혼자 산지 좀 오래됐는데 밥을 잘 안 차려 먹고,
채소를 별로 안 좋아하다 보니까 햄버거나 치킨을 주로 먹고 있어요.. 그래서 그런지 몰라도 피부에 두드러기가 난거 같아요.. 계속 가려워서 밤에 잠을 설치고 있어요ㅜㅠ
그래서 기름진 음식을 줄이고 있는데 나아지질 않아서요. 문의드립니다. 피부두드러기 원인과 좋은 예방법은 없을까요..??
A 답변드립니다.
안녕하세요. 김태현님

하늘마음한의원 강동점 원장 원영호입니다.

가려움을 유발하는 알레르기성 피부질환은 체내에 유입된 알레르기 항원물질의 과다유입과 이를 처리하는 대사기능 저하가 원인입니다.
대부분 잘못된 식습관과 스트레스에 의해 음식을 소화 흡수하는 장의 면역체계가 약해져 알레르기를 일으키는 항원물질의 유입이 과다해지기 때문입니다.

우선 항원물질을 처리하는 대사기능이 정상으로 회복되기 까지는 식습관을 교정하여 항원물질의 유입을 차단하여야 합니다.
밀가루 인스턴트 패스트푸드 구운 고기 튀긴 음식 술 등을 삼갑니다. 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 수면을 취합니다.

우선 규칙적인 식사를 하고 상기의 인스턴트를 피하시고, 밤 11시 이전에 수면하여 충분한 수면을 취합니다. 하루 생수 1.5리터 이상을 마시고, 운동을 통해 충분한 땀을 내도록 합니다. 스트레스 받지 않도록 편안한 마음을 유지하여 전체적인 건강상태가 회복될 수 있도록 해야 합니다.

상기와 같은 생활관리를 통해 항원물질의 유입을 차단하고 땀과 대소변을 통해 독소를 배출하면 두드러기는 호전을 보일 것입니다.

님의 빠른 쾌유를 바랄게요.
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