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[을지로점] 다이어트
작성일 2022.01.24    조회수 491
안녕하세요. 요즘 재택근무로 인해서 몸무게가 많이 늘어 상담드립니다.
병원약을 먹었는데... 너무 어지럽고,몸이 힘드네요. 입맛은 딱 없어지긴하더라구요. 밤에 잠도 못자고 힘들어서 한약으로도 다이어트가 가능한것인지 상담드립니다.

A 답변드립니다.
안녕하세요
닥톡-네이버지식인 상담한의사 한의학박사 곽정원 원장입니다.
한방 다이어트 관련 문의이시군요.

다이어트라는 것 자체가 아무래도 내 몸의 지방을 에너지로 소모하게끔 하고 입맛을 줄일 수 있도록 해야하기 때문에 몸이 편한 상황이라고 보기는 어렵습니다. 병원약에서 느끼셨던 이러한 불편함은 그냥 내가 식이로 다이어트를 하든지 운동으로 다이어트를 하든지 어느 정도는 느끼실 수 있는 부분이지만 강도가 좀 강했던 것으로 보입니다.

한방 다이어트 역시 취지는 입맛을 올리지 않고도 음식을 적게 먹어도 에너지를 쓸 수 있는 환경이 되는 것을 돕고 있습니다. 단순히 이러한 것에 머무르는 것이 아니라 습담을 제거하고 몸의 순환을 도우면서 정체된 부위를 풀 수 있도록 살피고 있습니다. 음식을 많이 먹지 않아도 지치지 않는 몸에 이로는 약재로 기혈을 돕고 면역 역시 떨어지는 것을 방지하고 있습니다.

다이어트는 건강한 다이어트가 중요하다고 합니다. 건강한 다이어트라는 것이 만만치 않습니다만 한방 다이어트는 건강한 다이어트에 큰 도움이 될 것으로 보입니다.

도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
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