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[노원점] 습진 원인 스트레스도 포함되나요?
작성일 2024.03.26    조회수 24
습진 증상이 갑자기 나타나 너무 불편하네요
평소 앓고 있던 피부질환도 없는데, 이렇게 갑자기 나타나니
뭘 어떻게 해야 할지 막막합니다. .원인을 찾아봐도
정확히 어떤 것인지 모르겠어서 이렇게 문의드려요..
최근에 스트레스를 많이 받았는데.. 이것 때문일까요?
A 답변드립니다.
이호준님 안녕하세요! 하늘마음한의원 노원점입니다.
갑자기 생긴 습진 때문에 많이 당황스러우셨을 것 같습니다.

습진은 가려움, 붉음, 진물을 주 증상으로 하는 만성 염증성 피부질환입니다.
많은 만성 피부 질환이 그렇듯 원인이 정확히 한가지로 밝혀져 있지 않다는 특징이 있습니다.
피부는 우리 몸의 가장 바깥층에서 외부 자극에 방어하는 역할을 하기 때문에, 면역 불균형이 생기면 문제가 생길 수 있습니다. 이 불균형을 유발하는 요인은 정말 다양합니다. 질병, 생활 패턴의 변화, 환경의 변화, 잘못된 식습관, 그리고 말씀하신 스트레스까지. 인체에 변화를 유도할 수 있는 요소들은 모두 습진의 원인 요소가 될 수 있습니다.

일단 스트레스를 바로 줄일 수는 없는 노릇이니, 당장 습진이 생긴 부위를 잘 관리해야 합니다.
가려우시겠지만 절대 심하게 긁거나 뜯지 마세요. 습관적으로 긁어내면 상처 부위에 균이 침투하여 2차 감염이 생길 수 있습니다. 그러므로 환부는 깨끗하게 소독하는 것이 좋습니다. 또한 가려움을 유발할 수 있는 각종 자극들을 피하는 것이 좋습니다. 정확히 어떤 부위에 습진이 있는지 글만으로는 알기 어려우나, 해당 부위에 향이 강한 보습제 등을 쓰거나 딱 붙는 옷을 입는 등은 피하는 것이 좋습니다.

앞서 변화를 유도할 수 있는 요소들이 습진을 악화시킬 수 있다 말씀드렸습니다. 때문에 습진 증상을 완화하려면 규칙적이고 올바른 식습관, 수면습관을 갖추는 것이 도움이 됩니다.
습진은 만성화되기 쉬운 피부 질환이기 때문에 적합한 시점에서의 올바른 치료가 필요합니다.
습진 치료와 관련해 궁금한 점 있으시면 언제든지 상담 신청해주세요. 감사합니다.
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